Мероприятия

Общая физическая подготовка – отличный инструмент для укрепления здоровья. Занятия проводит опытный специалист Владлена Карелова, которая выстраивает тренировки с учетом уровня подготовки и индивидуальных особенностей занимающихся. Регулярные занятия придают силы, облегчают движение, избавляют от боли, улучшают сон и настроение, и, самое главное, занятия в позитивной компании единомышленников сделают жизнь гораздо веселее!

Теплые деньки осени хочется провести на природе, насладиться красками и запомнить этот прекрасный миг. Осень – пора сбора урожая, когда сады играют пестрыми красками цветов, овощей и плодов. Труды дачников можно сохранить на память, нарисовав натюрморт.

Комплекс утренней зарядки состоит из аэробных и гимнастических упражнений, а также элементов кардиотренировки.

Мы нашли и разгадали тайное послание 12 Гавайских вождей.