Единая справочная служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы: +7(495)870-44-44

Мероприятия

Суставная гимнастика

05.04.2018

В филиале «Западное Дегунино» проводит суставную гимнастику с элементами восточного танца волонтер   Диас  Альварес  Ирина.

Что такое суставная гимнастика? Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, выполняющихся плавно и медленно, основной целью которого является укрепления и развитие подвижности суставов, мышц и связок человека.

После занятий каждый участник чувствует себя лучше, появилась красивая походка, осанка, а главное - огромное желание заниматься с таким руководителем, как Диас  Альварес  Ирина.