Мероприятия

Общая физическая подготовка на фитболе в Центр творчества "Гермес".
Фитбол - это надувной резиновый мяч диаметром 45-95 см, который используется в фитнесе для работы над тонусом мышц. Уникальность этого фитнес снаряда - в эффективности и простоте движений, благодаря чему заниматься с ним могут люди всех возрастов.