Единая справочная служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы: +7(495)870-44-44

Мероприятия

«Фитнес для мозга»

В любом возрасте люди хотят оставаться в своем уме и при хорошей памяти, особенно, это актуально для старшего поколения. В рамках проекта «Московское долголетие» работает направления «Фитнес для мозга» - это программа регулярных умственных занятий, которые помогают сохранить гибкость ума.

Занятия состоят из двух частей. Первая часть - дыхательная гимнастика.

Во второй части - выполняется комплекс упражнений для развития внимания, памяти, устной и письменной речи, зрения, слуха, логического и ассоциативного мышления.

Программа построена так, что упражнения идут в определенной последовательности от простых к сложным. Задействуются нейронные связи между полушариями головного мозга, активируются скрытые резервы организма и раскрывает способности в каждом человеке.

04.02.2020
Вернуться в раздел