Герб МО Дегунино Филиал «Западное Дегунино»:
Телефон: 8 (499) 906-08-77

Герб МО Дмитровский Филиал «Дмитровский»:
Телефон: 8 (495) 485-30-33

События

Скандинавския ходьба

Зачем нужна разминка перед тренировкой? 

Разминочные упражнения постепенно разогревают мышцы, подготавливая тело и организм к нагрузкам. 

Хороший разогрев позволит постепенно увеличить сердечный ритм, усилить кровообращение в мышцах, сухожилиях и связках, а также психологически настроиться на тренировку.

Наши спортсмены выполняют все рекомендации и уверенно набирают спортивную форму.

10.07.2018
Вернуться в раздел