Единая справочная служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы: +7(495)870-44-44

События

Фитбол - фитнес направление с гимнастическим мячом

06.11.2018

Регулярные тренировки с фитболом способствуют улучшению осанки, разгружают позвоночный столб, избавляют от болей в спине. Помогают улучшить координацию и развить вестибулярный аппарат. Даже несложные упражнения на мяче отлично развивают чувство баланса и равновесия.